Как подобрать высоту письменного стола в зависимости от роста пользователя

В статье я расскажу об особенностях письменного стола, основных стандартах по ГОСТу, высоте от пола, ширине и других параметрах. Объясню, что такое регулируемые модели и какой правильно выбрать.

Особенности письменного стола

Письменный стол – классическая традиционная мебель для кабинета, спальни, гостиной.

При работе за письменным столом главное – ровная спина.

По типу назначения модели делятся на:

1. Ученические.
2. Офисные.
3. Кабинетные.

У них в наличии ящики для хранения канцелярии, регулятор высоты. С помощью кронштейна в углу устанавливают лампу для комфортной работы по вечерам.

Плюсы стандартного письменного стола:

• отлично вписывается в интерьер комнаты;
• огромный выбор вариантов;
• много пространства для работы, хранения вещей;
• наличие одного или нескольких ящиков, стеллажей, полок;
• дополнительные отсеки (не у всех);
• возможность размещения в любой комнате (спальне, кабинете, детской, гостиной);
• различный стиль изготовления, по вкусу, под любой интерьер.

Преимущества моделей из дерева:

1. Высокая прочность.
2. Долгий срок эксплуатации.
3. Экологичность.
4. Эстетичный внешний вид.

Недостатки деревянной модели: портится от повышенной влажности, возможно появление плесени. Высокая цена.

Материалы изготовления: ДСП, МДФ, дерево (сосна, ель, вишня, орех).

Разновидности

Для офиса/кабинета

Рабочий вариант- имеет дорогую основу. Функциональны. По видам различают угловые, линейные п- и г-образные модели. Ящики расположены близко.

Преимущества моделей для кабинета:

1. Массивные размеры.
2. Удобство, комфортность.
3. Ящики расположены рядом. Вместительны.
4. Широкое место для сидения.
5. Длина изделия – не менее 2 метров.
6. Прочный материал.
7. Разнообразный дизайн.
8. Регулятор высоты (не у всех моделей).

Для школьника

Обязательно, чтобы конструкция подходила под рост, возраст ребенка школьника. Стол должен быть функциональным, особенно для первоклассника.

Преимущества школьных моделей:

• подходящий размер;
• выдвижные ящики для хранения канцелярии;
• широкая столешница;
• регулируемая высота (не у всех моделей).

Основные стандарты

Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов.

Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.

Габариты подбираются по росту:

100-118 см – 45 см;
118-130 см – 53 см;

130-147 см – 59 см;
147-160 см – 64 см;
160-173 см – 70 см;
от 173 и выше – не меньше 75 см.

Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).

При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.

Другие параметры

Правильно подобранные под фигуру и рост человека параметры обеспечат комфортную работу. Минимальная высота – 60 см. Лучше выбрать модель больших размеров, для удобства.

Глубина — для взрослого человека – 37-60 см.

Пространство для ног (длина между ножек или ящиков) – не меньше 53 см.

Расстояние от левого до правого до левого края не меньше 1 метра. Купив стол с подобными параметрами, работать за ним будет комфортно, спина не заболит.

Как правильно подобрать

Для удачной покупки важно учитывать некоторые факторы:

1. Покупать мебель в проверенном магазине.
2. Возраст человека, которому выбирают мебель.
3. Цвет (основываясь на интерьере комнаты и личных предпочтениях).
4. Форма и размер (креативность больше подойдет взрослому человеку, чем ребенку).
5. Оптимальная длина от метра до 2 метров.
6. Высота не меньше 70 см (подбирается индивидуально под рост человека во избежание проблем со здоровьем в будущем).
7. Прочность, устойчивость конструкции к повреждениям.
8. Учет крепления лампы.
9. Высокое качество изделия.
10. Осмотр поверхности на наличие царапин, дефектов.
11. Дополнительно проверяется устойчивость мебели.

Стол – неотъемлемая часть интерьера. Дети используют его для личных нужд: работа с домашним заданием, интересы, хобби. Взрослым- нужен для работы. На мебель устанавливают компьютер или ноутбук. В ящиках хранят личные вещи, канцелярию. Правильно подобрав стол под рост человека, работать за ним будет комфортно. Проблем со здоровьем не возникнет.